Сахарный диабет

Сахарный диабет как болезнь уже давно известен людям. Его начали исследовать еще в античные времена. Несмотря на древность этого заболевания, причины его возникновения так еще до конца и не установлены.

Чаще всего диабет проявляется после каких-либо инфекционных болезней, а также после психических или физических травм. Кроме того, большую роль играет фактор наследственности. Предпологается, что в островковом аппарате поджелудочной железы имеется наследственно обусловленный дефицит синтеза, накопления и выделения инсулина.

Следовательно, диабетическая наследственность предрасполагает к сахарному диабету. При этом, если больны оба родителя, риск, что их ребенок заболеет, очень велик. Если болен только один из членов семьи (мать, отец, брат, сестра, бабушка или дедушка), риск заболевания существенно снижается.

Однако при этом отмечено, что наследственная предрасположенность к диабету у молодых людей играет более сильную роль, нежели у пожилых.

Люди, страдающие от острого или хронического заболевания поджелудочной железы, более предрасположены к развитию диабета.

Также существуют некоторые факторы риска, которые способствуют возникновению заболевания даже у людей, генетически к нему не предрасположенных, например длительное злоупотребление продуктами, содержащими легкоусвояемые углеводы, гипертоническая болезнь, систематическое переедание, ожирение, психические травмы, перенапряжение нервной системы, инфекционные заболевания, атеросклероз.

Из них особого внимания, безусловно, заслуживают ожирение, психические травмы и систематическое переедание.

Ожирение

Лишний вес принято считать в основном чисто эстетической проблемой. Однако это не совсем верно.

Действительно, ожирение еще никого не красило. Кроме того, следует отметить, что людей с лишним весом намного чаще мучает одышка, им тяжелее долго ходить и подниматься вверх по лестнице. Ожирение является следствием серьезных нарушений обмена веществ и нейроэндокринной регуляции деятельности внутренних органов.

Ожирение может развиться вследствие неправильного питания, то есть переедания или чрезмерного употребления в пищу углеводов и жиров, которые приводят к быстрому росту и накоплению жировых клеток, вследствие недостаточной двигательной активности, наследственной предрасположенности, а также вследствие некоторых инфекционных заболеваний.

К симптомам ожирения относятся:
— избыточное отложение жира в жировой клетчатке;
— значительное увеличение массы тела;
— одышка;
— жажда;
— быстрая утомляемость;
— понижение двигательной активности;
— снижение сопротивляемости организма различным заболеваниям;
— частые головные боли.

Могут также появляться пигментные пятна и выпадать волосы.

Психические травмы

К категории психических травм относят те, что затрагивают психику человека, его мировосприятие в результате постоянных стрессов.

Такую травму могут нанести развод или измена близкого человека, предательство друзей, тяжелая болезнь или смерть близких людей, увольнение, неудовлетворительная оценка на экзамене и т. д. Понятно, что причины могут быть как очень серьезными, так и надуманными - это зависит от степени возбудимости человека, его восприимчивости.

Систематическое переедание

Систематическое переедание может способствовать возникновению ожирения и диабета. Оно может быть вызвано каким-либо психической травмой или стрессом.

Часто причиной становится и просто неправильный режим питания. Это либо нерегулярное питание, когда человек в течение дня почти ничего не ест, зато пытается наверстать упущенное вечером и нагружает свой желудок перед сном, либо же неумение правильно рассчитывать порции. Во избежание этого не надо наедаться до чувства полного насыщения (лучше всегда вставать из-за стола слегка голодным), смотреть телевизор во время еды или читать, необходимо, чтобы питание было правильно сбалансированным, то есть включало больше фруктов, овощей и меньше острого, жирного, мучного. Периодически рекомендуется устраивать разгрузочные дни и не пренебрегать физическими упражнениями. Если же масса тела резко увеличивается, следует как можно скорее обратиться к врачу-эндокринологу.

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ